Niet gecategoriseerd
Vitamine b12: waarom het essentieel is en waar je het vindt
On 25 February 2025 by AukjeVitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, speelt een cruciale rol in het lichaam. Zonder voldoende B12 raken allerlei processen in de war. Denk aan de aanmaak van rode bloedcellen, die zuurstof door ons lichaam vervoeren. Een tekort kan leiden tot bloedarmoede en vermoeidheid. En dan hebben we het nog niet eens gehad over het zenuwstelsel,
Niet gecategoriseerd
Thuiswerken: voordelen, uitdagingen en slimme oplossingen
On 2 February 2025 by AukjeThuiswerken is niet langer een zeldzaamheid; het is de nieuwe norm geworden. Waar vroeger alleen een handvol mensen het geluk had om vanuit huis te werken, lijkt het nu wel alsof iedereen een thuiskantoor heeft. Maar hoe hebben we ons hieraan aangepast? En wat zijn de uitdagingen en voordelen die hiermee gepaard gaan? Flexibele werkuren